구기자 차가운 성질1 구기자차 효능 알아보자 구기자차는 오래전부터 건강에 유익한 차로 알려져 있습니다. 구기자차 효능을 제대로 알면 일상생활에서 더 자주, 더 건강하게 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 구기자차 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.구기자차 효능1. 면역력 강화구기자차 효능 중 하나는 면역력 강화입니다. 구기자에는 비타민 C와 비타민 A가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 항산화 작용이 뛰어나 각종 질병을 예방하고, 몸의 자연 방어 능력을 높여줍니다2. 두뇌 건강 개선구기자차는 두뇌 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 구기자에 포함된 항산화 성분들은 활성 산소를 제거하여 뇌세포의 손상을 막고, 알츠하이머나 치매 같은 노인성 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이는 구기자차 효능 중에서도 특히 주목할 만한 부분입니다3... 2024. 6. 6. 이전 1 다음